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ABC Cooking Studioが生み出した女性専用トレーニングジム「Bodies」が、全国24スタジオを展開中！女性の「楽しみながら、キレイになる。」をサポートし、サーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴、ランニング、ヨガの４つのプログラムを提供しています。
「Bodies」の魅力をご紹介！
1. コスパ最強 月々5,970円〜で通い放題！全国のどのスタジオでも利用可能で、しかも全日利用可能です。主婦からOLさんまで、幅広い女性に満足していただいています。経済的にジムに通いたい方にぴったりです。
2. タイパ最強（タイムパフォーマンス） 今年のトレンドキーワード「タイパ」を体感！1回30分のトレーニングで、「筋力UP」と「脂肪燃焼効果」を効率的に実現します。有酸素運動と筋力トレーニングを交互に行うので、「ダイエット」と「筋力UP」を同時に叶えます。さらに、1回20分のゲルマニウム温浴は血行促進と発汗効果が抜群！手足を入浴しているだけでダイエットが進行する画期的なサービスです。運動が苦手な方にも大好評です。
「Bodies」プログラム
◎ サーキットトレーニング たった1回30分で、マシンを使った筋力トレーニングと有酸素運動を交互に行い、体の引き締め効果や脂肪燃焼効果を高めます。
◎ ゲルマニウム温浴 ゲルマニウムが全身を巡り、短時間で発汗を促進！ダイエット、冷え性、むくみ、肌荒れ、便秘などにも効果的です。
「Bodies」では、キレイで楽しい健康を手に入れることができます！ぜひ、ABC Cooking Studioが誇るこの素晴らしいフィットネスジムを体験してみてください。詳細な情報は公式サイトをご覧ください。
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